你的跑步机会有噪音吗?

Time:2013-06-27 03:27:56
现在越来越多的人注重身体健康,经常性的保持运动,而在我们生活中比较常见的运动就是跑步,很多家庭现在也购置了跑步机,购置家用跑步机对于上班族来说,健身十分的方便,能够根据自己的时间合理的安排健身计划。但是现在市面上的很多跑步机,在健身的过程会产生比较大的声音,容易对邻居,产生影响。导致跑步机产生噪音主要是两个方面因素的影响。第一就是,跑步的姿势不对,脚掌直接落地,不仅声音大,地面对人体的反作用力会通过骨骼传到脊椎和大脑,所以跑步后会觉得头还有点晕。 此外,含胸弓背的跑步姿势也会造成跑步声音偏大。弓背后重心前倾,这样下去踩一脚,力量会比挺胸抬头时大。而且,在这种跑步姿势下,腰椎压力会增大,时间长了反而会造成腰椎劳损。 所以,在健身器上跑步,一要抬头挺胸,二要注意从脚跟再到脚掌落地,“小心翼翼”地跑好每一步,既没有声音,也能提高锻炼效果。第二就是,跑步机的原因,现在市面上的跑步机五花八门,而真正在减震方面做得比较好的品牌跑步机少之又少了。但是艾可多品牌跑步机在这个方面,已经是做的非常不错了,不但在双层跑台的两侧加了8根弹簧减震和硅胶蜂窝减震,现在升级产品在跑台的下方加了大弹簧,减震效果更加的出众。同时在购买跑步机的过程中,一般商家都会附赠跑垫,基本是没有噪音的。